Промтолог

Комплекс фитнес-упражнений с растяжкой, боксерской стойкой и прыжком в движении

favorite favorite favorite favorite favorite
4.8
🍌 Nano Banana label В полный рост label Для девушек label Для женщин label Для спортсменов label Креативная фотосессия label Портфолио label Студийная фотосессия format_size 326 СЛОВ(А) aspect_ratio 2:3
Комплекс фитнес-упражнений с растяжкой, боксерской стойкой и прыжком в движении

Промт

Use the person from the reference image, preserve facial features with a 100% identical face match (--face_fidelity 1.0), and maintain complete facial and body likeness. Keep the same body type, proportions, forms, and shape. Realistic, natural, detailed healthy skin. Concept: A creative athletic collage designed as a sports poster in vertical orientation, with seamless transitions between figures. Subject: One woman shown as five silhouettes of the same person. Setting: Dark studio background with a deep charcoal tone, white contrast, and bronze skin tones. Action & Pose: The central figure is placed in the middle, viewed from a strict high-angle bird's-eye perspective, looking up into the camera. Top left pose: a dynamic jumping jack with arms and legs spread. Bottom left pose: a deep side lunge with one hand touching the floor to emphasize flexibility. Top right pose: a boxing stance with fists gathered near the face and the torso turned in a half-profile. Bottom right pose: seated on the floor in a lotus pose or on the knees, stretching both arms upward to show flexibility. Wardrobe: Black sports top and black shorts with white trim, white wristbands, high white knee socks, white sneakers. Framing & Composition: Multi-figure composition of five versions of the same woman. The side figures softly dissolve into the central frame through smoky gradients, creating the effect of one continuous flow of movement. In the lower part, over the central figure, place a large inscription in Russian "БУДЬ В ДВИЖЕНИИ" in a bold futuristic grotesque font, bright white with a soft glow. Lighting: Rim lighting on each figure to separate them from the background. Skin texture with a slight sheen. Visual Style: Commercial fitness photography, sports poster aesthetic. Camera & Optics: Sharp focus on all figures. Details & Texture: Seamless blending, subtle smoky gradients, lightly glossy skin texture. Priority Instructions: Vertical poster layout, 8k resolution, professional retouching, preserve exact facial identity and body likeness throughout all five figures. ar 2:3

На темном студийном фоне собран коллаж из нескольких спортивных поз. В центре крупно показана фигура в черном топе и шортах, снятая сверху, с напряженным сосредоточенным взглядом. Вокруг размещены сцены с прыжком, боксерской стойкой, глубоким выпадом и сидячей растяжкой. Белые гетры, кроссовки и напульсники контрастируют с фоном, создавая энергичную и собранную атмосферу.

Поделиться промтом

Похожие промты в этой категории

девушка в белом образе 2000 х на черном фоне
Посмотреть промт
девушка в костюме кролика в студии
Посмотреть промт
студийная фотосессия в полный рост со стрекозой
Посмотреть промт
девушка в море пузырей в белом fashion образе
Посмотреть промт
девушка лежа на белой циклораме в черном образе
Посмотреть промт
день рождения в студии с гигантским шампанским
Посмотреть промт
девушка в музее рядом с мраморным бюстом
Посмотреть промт
девушка на пилоне в неоновом сценическом свете
Посмотреть промт
девушка на белой лестнице в музее
Посмотреть промт
ретро фотосессия y2k на стремянке с винтажной камерой
Посмотреть промт
спортивная фотосессия с гантелью на наклонной скамье
Посмотреть промт
девушка в розовом тотал луке на лестнице
Посмотреть промт