Вертикальное фото 9×16, фотореалистичная lifestyle / репортажная съёмка ice bath, winter wellness. Кадр по пояс, камера на уровне лица с лёгким верхним ракурсом. Мужчина сидит в деревянной купели с ледяной водой, плечи и верх груди над водой, спокойная устойчивая поза, корпус ровный, взгляд прямо в камеру. На лице лёгкая усталая улыбка, естественный эффект холода — мягкое покраснение кожи без перебора. Капли воды и мокрый блеск на коже, короткие мокрые волосы, натуральная текстура. Купель окружена плотной окантовкой из еловых веток, местами лёд и ледяная крошка; вода тёмная, прозрачная, с плавающими кусочками льда и холодными бликами. Фон — интерьер банного комплекса: каменная стена, тёплые натуральные материалы, контраст уюта и холода. Свет тёплый искусственный сверху и сбоку, мягкие тени, реалистичные отражения на коже и воде. Full-frame look, 35–50mm, умеренно малая глубина резкости, лицо и верх тела в резком фокусе, фон слегка размыт. Ultra photoreal, 8K, RAW, HDR, микротекстура кожи, поры, лёгкий пушок, subsurface scattering, детализированные капли воды и кристаллы льда, реалистичное дерево и хвоя.